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凉拌苦瓜
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我的萱宝
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凉拌苦瓜的做法说明
脆脆爽爽的苦瓜 非常适合夏季食用
凉拌苦瓜的食材和调料
苦瓜
一根
盐
适量
味精
适量
香油
适量
凉拌苦瓜的做法步骤
第1步.
苦瓜切片焯水
第2步.
焯水后放入凉水中片刻 捞起 装盘
第3步.
加入适量盐、味精、香油拌匀即可
小贴士
苦瓜有清热祛心火 解毒 清热的功效 这道菜非常适合炎热的夏季食用
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