桃胶银耳糖水

桃胶银耳糖水的做法
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桃胶银耳糖水的做法说明

富含植物胶原蛋白,抗皱嫩肤、清脂减肥排毒、减少色斑。

桃胶银耳糖水的食材和调料

新疆大枣若干随喜
天然30——40克
银耳一朵
适量冰

桃胶银耳糖水的做法步骤

  1. 第1步.

    天然桃胶颗粒泡水6——12小时,调出里面杂质备用

  2. 第2步.

    银耳泡发,斯成小块备用

  3. 第3步.

    起锅装水过大半,先倒入已泡发好的桃胶,待水滚开后转小火继续煲

  4. 第4步.

    桃胶煲半小时或一小时(看个人喜好,喜好有嚼头点的就半小时)后,先搅拌后倒入银耳继续煲(这时锅盖需打开,不然强大滴植物蛋白桃胶会翻滚着冒出来滴~~)

  5. 第5步.桃胶银耳糖水的做法步骤 第5步

    银耳入锅半小时后倒让适量冰糖及几个红枣,再搅拌之后5——10分钟就大功告成。

小贴士

网上有桃胶卖,喜好的可以去自行购买。好像也有配好的桃胶银耳买。

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