烤鸡配番茄土豆

烤鸡配番茄土豆的做法
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烤鸡配番茄土豆的做法说明

这是我根据Jamie的私房菜谱改的,手边有什么就用什么做吧→ →

烤鸡配番茄土豆的食材和调料

小番茄4个
小土豆3个
胸肉4片
迷迭香一小撮
一小撮
黑胡椒一小撮
橄榄油一小匙

烤鸡配番茄土豆的做法步骤

  1. 第1步.烤鸡配番茄土豆的做法步骤 第1步

    土豆去皮,切成小块(我用的是大土豆,所以要切块。如果你的是薯仔,就不用切了)水煮。水类似煮意面的水,提前放一勺盐,水开之后再放土豆。

  2. 第2步.烤鸡配番茄土豆的做法步骤 第2步

    土豆煮到变色,稍烂(轻易的用筷子可以戳进去)后捞出,控干水。煮土豆的水不要倒掉,放入事前切好小口的番茄进去煮1分钟。这样番茄就容易去皮。

  3. 第3步.烤鸡配番茄土豆的做法步骤 第3步

    洗干净迷迭香待用

  4. 第4步.烤鸡配番茄土豆的做法步骤 第4步

    鸡胸肉用刀背拍散,用盐略腌一会。这样比较容易入味。

  5. 第5步.烤鸡配番茄土豆的做法步骤 第5步

    用油煎一下鸡肉,一来可以锁水,二来可以缩短烤制的时间。

  6. 第6步.烤鸡配番茄土豆的做法步骤 第6步

    土豆用勺子稍微压扁就行了,千万不要弄成土豆泥。混合迷迭香,盐和黑胡椒。拌匀。

  7. 第7步.烤鸡配番茄土豆的做法步骤 第7步

    番茄皮后用勺子挖成小块,和之前混合好调料的土豆拌匀。

  8. 第8步.烤鸡配番茄土豆的做法步骤 第8步

    放上煎好的鸡肉,淋上橄榄油。入烤箱。180度,烤40分钟。

  9. 第9步.烤鸡配番茄土豆的做法步骤 第9步

    出炉,摆盘

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