对于我而言，鸡蛋不是素的，但为了使自己能坚持下去，有时会吃一些蛋，因为曾经一下子从荤到纯素一年后，我没有坚持住，所以循序渐进比较适合我。成效还是有的，目前蛋只能吃一点，多吃觉得想吐。所以把素做的比荤好吃，也是同样道理，先戒掉了荤欲，就会渐渐越来越清淡如水的，但吃素也只是外在，更重要的是修心，吃素绝对对你身体好，对环境也好，现在天那么热，都是因为养太多牛猪羊。
我好唐僧- -！
油热后，下一个蒜瓣末，炒香
放入一个咸蛋切碎，炒香，
再放入冬瓜和开水滚煮，
滚起后，放入一点糖、盐和葱花即可出锅。
