粉葛鲮鱼汤

粉葛鲮鱼汤的做法
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粉葛鲮鱼汤的食材和调料

1斤
鲮鱼1斤
薏米30克
赤小豆30克
蜜枣2颗
陈皮1/3片
2块
适量

粉葛鲮鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.

    先将粉葛去皮切块、鲮鱼、赤小豆、薏米等材料洗干净备用

  2. 第2步.

    平底锅加热倒入植物油,放入姜片,放入鲮鱼,中小火煎制鲮鱼至鱼肉微黄即可

  3. 第3步.

    砂锅放入粉葛、煎好的鲮鱼、赤小豆、薏米、蜜枣、陈皮、倒入6碗水,大火煮至水开后小火煮2个小时即可

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