宿醉日……就得吃点清淡护胃的东西……
先用高压锅把大米熬成粥，大约30分钟。
把所有料都加进去，继续熬10分钟
不用放盐，火腿和海鲜和鸡精都有一点点咸度，熬出来刚好淡菜：http://baike.baidu.com/view/242069.htm
