注意鲳鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
先把青鲳鱼的鱼鳃和内脏清理洗净,把所有料头切粒备用。
热锅下油把青鲳鱼炸一遍,炸至表面微黄即可倒出控油
接着放入料头炒香加入适当清水,加入调味料,
最后放入青鲳鱼煎匀翻面,直至吸干所以汤汁最后撒上葱花即可出锅摆盘。
去青鲳鱼的内脏不一定要开鱼肚,详细简单操作可以观看相关视频;炸制不能炸太久避免鱼肉丧失原有营养和口感;加入水的分量也要注意不能过多,具体可根据食材的多少适量添加,主要能使青鲳鱼两面吸附香味;