苦瓜还是凉拌着好吃！很清脆的感觉！夏天吃很消暑的！爱美的女士可以多吃点哦，减肥的呢！
苦瓜切丝，用盐腌制一下！5分钟就可以了！去除绿绿的苦水
甜瓜切丝，胡萝卜切丝放进苦瓜中
倒入适量的橄榄油拌匀装盘，即可！口感爽脆，很自然的感觉！无添加，纯天然！
为什么用橄榄油呢？主要还是健康考虑，当然也可以放麻油，但是麻油的香味会抢了风头！
