腐乳炒蕃薯苗

腐乳炒蕃薯苗的做法
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腐乳炒蕃薯苗的做法说明

蕃薯叶以前是不起眼的野菜,甚至拿来喂猪的,我们都叫它猪乸菜。不过今天身价暴涨,变成了当红时令素材,就因为它低调外表下有一颗富于营养的心。^_^

腐乳炒蕃薯苗的食材和调料

素高汤
蕃薯叶
开平白腐乳1--2块

腐乳炒蕃薯苗的做法步骤

  1. 第1步.

    蕃薯叶尽量买小的嫩叶,摘净老叶和茎,用清水洗净,沥干。

  2. 第2步.

    腐乳加入素高汤中揉碎,调成碗汁备用。

  3. 第3步.

    锅里下油,热八成时下姜片爆香。

  4. 第4步.

    下蕃薯叶炒,加入碗汁再炒至软熟即可。

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