自制芒果salsa酱
自制芒果salsa酱的做法说明
这是北美人爱吃的一款低卡酱，配合全麦饼干、玉米片别有一番风味。
自制芒果salsa酱的食材和调料
| 红洋葱 | 大半个 |
| 现磨海盐 | 一大勺 |
| 芒果 | 两个 |
| 青椒 | 一个 |
| 红椒 | 半个 |
| 小米辣 | 3个 |
| 番茄 | 3个 |
| 香菜 | 几根 |
| 现磨黑胡椒 | 少许 |
| 柠檬汁 | 两-三大勺 |
| 橄榄油 | 一大勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
自制芒果salsa酱的做法步骤
- 第1步.
芒果、番茄切小块。
- 第2步.
青，红椒、洋葱、蒜、香菜切小粒。
- 第3步.
将切好的东东些放容器中，加入柠檬汁、海盐、黑胡椒、橄榄油搅拌均匀。
- 第4步.
取一密封容器放入搅拌好的材料，放冰箱腌制半个小时以上即可食用。
