意式焗甜椒

意式焗甜椒的做法
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意式焗甜椒的食材和调料

彩椒2个
彩椒2个
西红柿2个
1小个 约150g
2个
罗勒6大片
橄榄油20ml
适量

意式焗甜椒的做法步骤

  1. 第1步.意式焗甜椒的做法步骤 第1步

    西红柿用开水烫过后剥去皮,去蒂,切成块;彩椒放入200度的烤箱,烤至出现焦痕,皮可以轻易剥掉的状态后从烤箱中取出。剥去皮,去蒂和籽,切成2.5cm宽的长条

  2. 第2步.意式焗甜椒的做法步骤 第2步

    洋葱切小丁,蒜头切末。不沾锅中放入橄榄油,小火,入洋葱丁翻炒10分钟,再加入蒜末。

  3. 第3步.

    放入番茄块、甜椒条,加少许盐,炒至出汁。然后加一小碗水,盖上锅盖煨煮15分钟,期间不停翻动

  4. 第4步.

    将罗勒叶撕碎,放入锅中同煮5分钟,即可关火。吃的时候淋少许橄榄油。

小贴士

可以作为意面的浇头或者开胃前菜食用。此为3人份。

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