夏日 ，减肥季节 ，可是早餐是很重要的 ，天天吃麦片腻了，来点新鲜的~ 高蛋白，粗纤维。
肉 、胡萝卜 切碎末，玉米开水烫熟
鸡蛋打好加盐，煎半熟，切碎丁
最后放一起拌匀，加盐，加点热水，拌匀后，半小时后再包馄饨
哈哈哈~~~形状随便捏
太后很喜欢~~
