红豆薏米莲子粥

红豆薏米莲子粥的做法

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红豆薏米莲子粥的做法说明

红豆薏米莲子
红豆利尿去水肿，薏米祛湿，莲子清心火。

红豆薏米莲子粥的食材和调料

红豆	100g
薏米	100g
莲子	20粒（根据自己喜好放）
水	至少1000ml

红豆薏米莲子粥的做法步骤

第1步.
红豆泡8小时左右

第2步.
薏米泡3小时左右

第3步.
红豆，薏米，莲子，水放电高压锅。大概20分钟就可以

小贴士

水量大致是主料的3-4倍，红豆比较难煮，所以要先泡。

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