
今日晚餐。
又是一道从bbc网上学来的,本生的菜单用的是smoked haddock,熏的不太健康,所以换成了新鲜的sole鳎目鱼。稍稍改良了一下,不过还是很美味 ^_^
以下是4人份量。
| 脱脂牛奶 | 100ml |
| 洋葱 | 1个 |
| 鳎目鱼(去皮去骨) | 300g |
| 黄油 | 25g |
| 小土豆 | 200g |
| 蔬菜浓汤或鸡汤 | 400ml |
| double cream | 200ml |
| 意大利咸猪肉 pancetta | 8片 |

洋葱,pancetta切成粒。小土豆洗干净,放在烧开了的水里

小土豆烧15分钟左右,用凉水冲凉,然后去皮

锅里放入黄油,起泡后倒入去皮的小土豆和洋葱,烧3,4分钟。

倒入蔬菜浓汤,加盐和胡椒粉,烧开转小火,烧到小土豆可以直接用筷子戳窜。

在另外一个锅里倒入牛奶,double cream,慢慢煮开,然后倒入鳎目鱼,烧大约3-4分钟

把鱼和牛奶汁分开

牛奶汁倒入土豆汤中,然后倒入搅拌器中搅碎。

锅烧热,pancetta煎熟

鱼和煎熟的pancetta放入盘中。

倒打碎了的土豆汤到盘中,在撒上chives做装饰
原菜谱上还写着最后可以撒上maple syrup,我觉得可有可无。