泰式虾仁菠萝饭

泰式虾仁菠萝饭的做法
25人浏览0人收藏
收藏

泰式虾仁菠萝饭的做法说明

泰式虾仁菠萝饭,在泰式餐厅中广受欢迎。米粒融入菠萝的甜香,虾仁的鲜滑,入口满嘴的香甜。【唯有美食与爱不可辜负】Z.v

泰式虾仁菠萝饭的食材和调料

菠萝中大
鸡蛋两个
米饭一盘
花生仁(生)少许
虾仁少许
青豆10g
两根
辣椒两根
生抽、味精、盐、胡椒按需添加

泰式虾仁菠萝饭的做法步骤

  1. 第1步.泰式虾仁菠萝饭的做法步骤 第1步

    为了美观,菠萝洗净。切去菠萝的底部,然后将菠萝直立,从菠萝的1/3处切开,不要破坏菠萝头部,分开的两瓣皆不可扔。

  2. 第2步.

    将大瓣部分的菠萝肉挖出(可以先用水果刀挖出方形,此处需耐心,不然会影响整体造型,再用勺子挖去内部果肉),勺子挖到底层会有大量菠萝汁流出,将少许菠萝汁倒入碗中以备用,保留完好的果肉用淡盐水浸泡15分钟后切成小块状。

  3. 第3步.

    葱和辣椒切圈状、鸡蛋打入碗中(加入少许水,鸡蛋鲜嫩)搅拌打散备用。

  4. 第4步.

    热锅放入适量油,大火加热至油8成热时,倒入鸡蛋液并用铲子快速搅碎,鸡蛋金黄后盛出。再放入生花生仁炒约1分钟至酥脆后捞出,放入盘中备用。

  5. 第5步.

    热锅放入失恋油,放入葱花、辣椒椒炒片刻后放入青豆和虾仁翻炒片刻。

  6. 第6步.

    倒入米饭翻炒片刻,随后倒入菠萝丁和炒好的鸡蛋,再倒入炒好的花生米,最后根据自己的口味加入调味料拌炒均匀,然后盛入菠萝盅里。

  7. 第7步.泰式虾仁菠萝饭的做法步骤 第7步

    菠萝丁和花生米可做最后点缀,放少许在上层,并滴入事先备用的少量菠萝汁,色香味俱全。

小贴士

菠萝里面含一种酶,这种酶会使人过敏,盐水浸泡正好可以解决这个问题,也不宜泡太久。菠萝有增加食欲和促进消化的功效,且富含营养。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页