番茄红烩鱼片

番茄红烩鱼片的做法
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番茄红烩鱼片的做法说明

酸甜浓郁的番茄与滑嫩可口的鱼片,最适合老人孩子和懒人啦~

番茄红烩鱼片的食材和调料

龙俐鱼200克
番茄2只
1个
番茄酱
盐,,油,淀粉适量

番茄红烩鱼片的做法步骤

  1. 第1步.

    龙俐鱼片成薄片,加少许盐,淀粉抓匀,静置30分钟,番茄洋葱切片待用

  2. 第2步.

    热油锅,龙俐鱼片两面煎成金黄色,取出待用

  3. 第3步.

    热油锅,番茄酱一大汤匙,爆香,倒入番茄、洋葱片,加少许盐、糖,煸至微微软烂

  4. 第4步.

    加1/3汤碗水,开锅后放入煎好的龙俐鱼片,再加热至沸腾,盛盘,撒上葱末即可

小贴士

龙俐鱼如果菜场没有,可以换成黑鱼片,亦可以用鲈鱼鳜鱼替之;
番茄酱最好不要用平时佐餐的番茄沙司;
不喜欢吃洋葱的,可以用卷心菜娃娃菜替之。

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