
用了制作三杯鸡的做法做了肘子肉
经过小火焖制后会很入味
总结下就是很好吃啦

备好材料,肘子肉洗净去骨去皮,切成小块;

大蒜头剥皮,大蒜叶切成小段,红甜椒切小片备用;

将锅预热,不倒油,将肘子肉放入锅中小火炒;

肘子肉炒至微焦,取出备用;

锅中倒入玉米油,烧至六成热,加入蒜瓣、姜片、甜红椒一起炒香;

再加入炒过的肘子肉;

开大火加入冰糖,翻炒至肘子肉表面微微上色;

倒入料酒继续翻炒;

再倒入生抽继续大火翻炒均匀,然后改小火盖上锅盖,焖上20分钟,不需要加水;

揭开锅盖,见汤汁基本收干,放入大蒜叶翻炒一下即可。
1、生抽本来就是咸的,所以盐可以不用加,如果觉得咸度不够可以稍微少加点盐;
2、用的是不粘锅,所以不加油,肉也可以炒起来;
3、焖的时候用小火。