10童鞋给我捎了点决明子,正好解我BM之苦,正好家里有半罐子菊花,就一起煮茶了。菊花,清肝;决明子,清肠。而两者又都具有明目之效。适合春季饮用,但性寒,不能长期喝。减肥的亲,乃们懂得!!!
菊花和决明子各取剂量,用清水煎服
茶汤琥珀色
水少的话,菊花与决明子剂量也要适当减少!