香煎牛仔骨

香煎牛仔骨的做法步骤

1. 第1步.

   牛仔骨腌制一小时以上。

2. 第2步.

   铺在烤盘里，配芦笋洋葱加盐橄榄油在烤箱烤20分钟 /150度。

3. 第3步.

   取出后，黄油煎焗之。