雪白的金针菇，与黄色豆芽橙红的胡萝卜和碧绿的黄瓜相配，用普通的调料略加调味，这样一道营养丰富又色泽清新的美味，原是这样容易制作，是否，愿意让它摆放于你家的餐桌呢？
将金针菇根部切除，逐根撕开，洗净
锅中放适量水，煮开后放入金针菇，煮熟后用冷水冲洗后捞出备用
豆芽去尾、黄瓜胡萝卜洗净去皮，斜刀切片再切丝
锅中放适量水，煮开后滴入几滴油，放入胡萝卜，煮熟后用冷水冲洗后捞出备用
锅中放适量水，煮开后放入豆芽（比胡萝卜多煮半分钟），煮熟后用冷水冲洗后捞出备用
把金针菇、黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽放入容器中，放入盐、白糖、白醋，抓拌均匀。再放入香油、麻油，拌匀
盛入小盘，撒少许熟芝麻（这里我没放）即可
1、金针菇根部味道较重，建议切去可以让口感更好。
2、用手抓拌凉菜掌心温度易使食材吸收调料味道，再放入增香的油类时用筷子拌匀即可。
