番茄、菜花、西兰花的小清新组合，只要一点点盐，无油无负担。
菜花、西兰花水洗一下，剪成小朵。
番茄洗净去皮切小块。
锅中放水，将番茄、菜花、西兰花放入锅中烧开，加入盐调味即可。
双花要是喜欢吃软一点的，可以事先汆水。为保持西兰花翠绿的样貌，煮的时候不要盖锅盖。
