最近体质不好，气血虚的状态很明显。天气越热越累越难受，再加上生理期，整个人都没有精神，脾气暴躁。于是给自己煮碗粥，主要是红豆和糯米，让自己补气补血。再加点椰浆和汤圆，给粗糙的口感加一丝润滑。连家里不喜欢粗粮的小朋友都喝了一下碗
红豆，黑米，糯米，用温水泡一个晚上
锅中加水，煮粥
汤圆煮熟备用
当红豆糯米粥已经八成熟的时候，加入两大勺椰浆，顺时针搅拌均匀
粥煮熟后，加入汤圆即可
