自炊生的朋友 调味饭

自炊生的朋友 调味饭的做法
9人浏览0人收藏
收藏

自炊生的朋友 调味饭的做法说明

From Happy Together 夜间卖场。。。刘在石大叔和朴明秀大叔的节目。。。最近很受欢迎的一个环节。。。承载着嘉宾回忆的既简单又美味的宵夜。。。跟着做过很多夜宵啊。。。都既美味又简单啊。。。发上来和大家分享下。。。E255 120628(第一次夜间卖场环节)这次节目中胜出的张东民牌的调味饭~十分简单也很美味~1分30秒搞定~卡路里太高我自己还没做过啊

自炊生的朋友 调味饭的食材和调料

金枪鱼罐头
蛋黄一个
芝麻(可不放)
拉面调料包
米饭
海苔(可不放)
花(可不放)

自炊生的朋友 调味饭的做法步骤

  1. 第1步.自炊生的朋友 调味饭的做法步骤 第1步

    一上场就让人惊讶的菜单是怎么做成的呢?

  2. 第2步.自炊生的朋友 调味饭的做法步骤 第2步

    拿出拉面调料包,推荐那种麻辣味的

  3. 第3步.自炊生的朋友 调味饭的做法步骤 第3步

    将拉面调料铺在饭上,铺到好看的程度就可以了

  4. 第4步.自炊生的朋友 调味饭的做法步骤 第4步

    拌匀拉面调料

  5. 第5步.自炊生的朋友 调味饭的做法步骤 第5步

    放入一小碗金枪鱼

  6. 第6步.自炊生的朋友 调味饭的做法步骤 第6步

    顺便拌入罐头中的油(不推荐给爱健康的妹子们)

  7. 第7步.自炊生的朋友 调味饭的做法步骤 第7步

    放入蛋黄美味得拌好

  8. 第8步.自炊生的朋友 调味饭的做法步骤 第8步

    简单的调味饭完成,看看嘉宾的反应,很美味但因为卡路里太高吃一口要运动四小时啊~

  9. 第9步.自炊生的朋友 调味饭的做法步骤 第9步

    最终张东民拍调味饭登陆夜间卖场的一号菜单

小贴士

point:总觉得金枪鱼罐头的油太不健康啦,大家可以考虑用芝麻油代替啊

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页