最近禽流感 我爸妈开始吃素 所以不能放肉了有些肉不知道哪里好 但就是谁都替代不了马蹄也不行不知道怎么活
莴笋胡萝卜切丝 马蹄切块（好难过 不能用肉）
热锅倒油
简单粗暴地全加进去别留情
加盐调味 想要自然的香味就少放点
勾芡
出锅
不得禽流感的唯一方式就是不吃肉饿死自己
