咖喱鱼块

咖喱鱼块的做法
19人浏览0人收藏
收藏

咖喱鱼块的做法说明

没有骨头的龙利鱼很适合给小朋友吃,咖喱又可以拌饭,营养健康哦!

咖喱鱼块的食材和调料

冰冻龙利鱼
胡萝卜

咖喱鱼块的做法步骤

  1. 第1步.

    取龙利鱼,解冻,切块

  2. 第2步.

    用盐,胡椒粉和少许料酒腌制半小时

  3. 第3步.

    取洋葱,胡萝卜,入锅翻炒,待洋葱变透明色后,出锅。

  4. 第4步.

    放适量水,煮开,入炒好的胡萝卜和洋葱,加入咖喱调味。

  5. 第5步.

    将腌制后的龙利鱼块中放入一个鸡蛋,搅拌均匀后,裹上面包粉,入油锅煎炸至两面金黄。

  6. 第6步.

    煎好的龙利鱼装盘后,淋上煮好的咖喱,就可以上菜啦!

小贴士

冰冻龙利鱼柳本身没有任何骨头,方便给小朋友和老人吃。而且鱼本身没有腥味。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页