烤鸡肉小丸子

烤鸡肉小丸子的做法
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烤鸡肉小丸子的做法说明

烤出来的跟炸的一样,都可以达到外焦里嫩的口感,而且热量更小。配虎皮青椒,可以解腻。

烤鸡肉小丸子的食材和调料

鸡脯肉
青椒
生抽
鸡蛋
白胡椒粉

烤鸡肉小丸子的做法步骤

  1. 第1步.烤鸡肉小丸子的做法步骤 第1步

    鸡脯肉剁成末,青椒去蒂,洋葱切粒,葱姜切末,备用。

  2. 第2步.烤鸡肉小丸子的做法步骤 第2步

    洋葱和小葱爆香

  3. 第3步.烤鸡肉小丸子的做法步骤 第3步

    将爆香的洋葱和小葱,姜末,鸡蛋,淀粉,白胡椒粉,生抽倒入肉末中调味

  4. 第4步.烤鸡肉小丸子的做法步骤 第4步

    沿着一个方向搅拌上劲

  5. 第5步.烤鸡肉小丸子的做法步骤 第5步

    将小丸子放在垫有锡箔纸的烤盘中

  6. 第6步.烤鸡肉小丸子的做法步骤 第6步

    烤箱预热,220度,中层,20分钟。刷上油,继续烤10分钟

  7. 第7步.烤鸡肉小丸子的做法步骤 第7步

    配上简易虎皮青椒,装盘

小贴士

关于青椒,放入烤箱烤熟也可。简易虎皮青椒,下锅煎熟后喷上生抽即可关火,不需其它调料。

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