紫甘蓝黄瓜片沙拉

紫甘蓝黄瓜片沙拉的做法
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紫甘蓝黄瓜片沙拉的做法说明

紫甘蓝生吃有些涩涩的,但营养却是很好的,怎样才能去涩呢?

紫甘蓝黄瓜片沙拉的食材和调料

黄瓜少量,装饰用
紫甘蓝一小碟
橄榄油少许
一勺
两勺
白醋少许

紫甘蓝黄瓜片沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    现将紫甘蓝洗净,切丝,不用太细。

  2. 第2步.

    紫甘蓝丝上撒一勺盐拌匀,腌制30分钟,等出水,挤干。

  3. 第3步.

    紫甘蓝丝挤干后再放2勺糖,少许白醋,拌匀。

  4. 第4步.

    再用黄瓜片做一些装饰,淋上少许橄榄油,即可。

小贴士

这样腌制过的紫甘蓝可去除涩味,微酸微甜,非常爽口,希望大家也喜欢!

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