很有营养的赶脚，快手热量低~
虾去壳剁碎，用料酒淀粉拌匀，淀粉可以多一点，之后就不用调水淀粉勾芡了
锅里放少量水烧开，把菠菜稍微煮一下，连水倒入搅拌机打成汁
菠菜汁倒回锅中烧开，放入盐、虾茸煮一分钟，最后放点胡椒粉就可以啦
