蒜蓉烤带子

蒜蓉烤带子的做法步骤

1. 第1步.

   长带子购买回来后，要多洗几次，把内脏去掉，尤其是黑色的东西，并把过大的壳修剪小一些以便摆放在烤架上。用盐和酱油把带子腌好，一两个小时左右就可以了

2. 第2步.

   剁好蒜蓉

3. 第3步.

   烤盘铺好锡纸，把带子铺到烤架上

4. 第4步.

   把蒜蓉铺到带子上

5. 第5步.

   烤箱预热5分钟左右，200度，上下火。预热好后，烤架放入中层，烤盘放入低层

6. 第6步.

   烤约30分钟后出炉，具体时间根据各自烤箱特性调节