苹果和木瓜均是帮助清肠 消食的水果简单的做法 收获健康与美味
苹果和木瓜都洗净 去皮 切丁 投入机器(料理/豆浆机)内；
加入鲜奶和蜂蜜 按“果汁”功能即可。
1，甜度依个人口味添加 喜欢甜一些就多加蜂蜜；2，水果的比例也可依个人口味作调整；3，冷藏风味佳。
