无油QQ芝麻纸杯面包

无油QQ芝麻纸杯面包的做法
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无油QQ芝麻纸杯面包的做法说明

很适合上班族女性的一款低卡面包,省去揉面的环节,但是面包依旧Q软,只是口感上跟往常的面包有所不同,可以任意加任何食材

无油QQ芝麻纸杯面包的食材和调料

中粉100克
酵母1,5小勺
牛奶250ml的差不多半盒
芝麻20克
随意,我是没加的
芝麻装饰用不用多

无油QQ芝麻纸杯面包的做法步骤

  1. 第1步.

    取一个小碗,倒适量的温水,记住不用多,因为主要是用牛奶。把酵母倒入温水中搅拌静置3分钟

  2. 第2步.

    中粉倒入容器中,把酵母水也倒入,用筷子充分搅拌均匀后加入牛奶,牛奶要慢慢加,一边加一边搅拌

  3. 第3步.

    喜欢甜的,可以把牛奶跟糖先融化了,不过我没有加糖

  4. 第4步.无油QQ芝麻纸杯面包的做法步骤 第4步

    最后加芝麻粉,家里没有芝麻粉,所以我用南方芝麻糊的粉代替了,芝麻粉要跟面图充分搅拌了,太稠了就加牛奶,牛奶的量不好把握,差不多面团如图所示就可以了,不会成面团也不会很稀

  5. 第5步.

    在容器上面包上一层保鲜膜,用牙签戳几个小孔,放冰箱冷藏24小时就可以了。面团很黏,所以可以借助长一点的勺子舀出来,二次发酵后,在面包表面抹上一层蛋液,烤箱170度13分钟

  6. 第6步.

    超级方便,想做的时候就取一些出来做,剩下的包好保鲜膜放回冰箱。我懒得洗烤盘,所以放纸杯里面了,不过纸杯要抹油,我忘了抹油,结果都粘上了。也可以放锡纸上,用锡纸的话,等凉了再揭锡纸就不会粘住了

  7. 第7步.

    也可以做成全麦的,中粉跟全麦粉的比例是4:1..,不加芝麻粉也可以,还可以加可可粉。抹茶粉等等,也可以加肉松火腿做成咸的,不过咸的话就要加一点盐了

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