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苹果奶昔
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木木在下厨房
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苹果奶昔的做法说明
苹果是低热量食物,营养成份可溶性大,易被人体吸收。和牛奶同食,可清凉解渴,生津解渴。忌与胡萝卜同食。
苹果奶昔的食材和调料
苹果
一个
牛奶
一盒
苹果奶昔的做法步骤
第1步.
苹果洗净,切块。
第2步.
放入榨汁机,加入牛奶。
第3步.
榨汁。
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