大丰收干锅脆鱼

大丰收干锅脆鱼的做法
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大丰收干锅脆鱼的做法说明

转自新浪博客

大丰收干锅脆鱼的食材和调料

脆鱼<可用黑鱼代替>
花椒
干红辣椒
花菜
凤尾菇
黄瓜
香菜
蛋白

大丰收干锅脆鱼的做法步骤

  1. 第1步.大丰收干锅脆鱼的做法步骤 第1步

    .脆鱼片好薄片的.用白葡萄酒(料酒也行)盐.薄抽.鸡精加姜丝一起腌半小时入味。再加蛋白拌匀备用。

  2. 第2步.大丰收干锅脆鱼的做法步骤 第2步

    将各种青菜洗净分成小份,在锅中油五成热过下油,一层层码入锅中备用.

  3. 第3步.大丰收干锅脆鱼的做法步骤 第3步

    将鱼片放入七成热的油锅中翻炸下,不要太久成白色后就可以捞起来备用了。

  4. 第4步.大丰收干锅脆鱼的做法步骤 第4步

    另起油锅放入姜葱头和蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒,炒开后倒入炸好的鱼片,炒均匀就可以起锅炉了。平辅在码好的青菜上。用大火煮二分钟关火焖下。

  5. 第5步.大丰收干锅脆鱼的做法步骤 第5步

    洒上香菜,另锅中放油爆花椒,干红辣椒.,起锅直接淋在煮好的脆鱼上.

小贴士

蔬菜可以根据自己的喜好随意搭配.

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