蘑菇精或蔬菜精（这类东西多吃肯定不宜的，除非自己做的纯纯天然的那种，国外目前大概超市里有百分之80的东西都是有毒的，告诉你，你是不信的）
糙米浸泡三小时以上，想吃更软泡更久。开始煮。
油热后，倒入已煮熟的糙米若干，大火炒，
炒到一半加入酱油和一根葱末，炒到香味来时，糙米有点焦焦
再放入另一根葱末，炒拌一下关火。
可以在炒的过程中加入一点糖提味，若不喜欢甜就加一点点蘑菇精或蔬菜精
