龙利鱼菠萝炒饭

龙利鱼菠萝炒饭的做法步骤

1. 第1步.

   龙利鱼解冻，切块，用厨房纸巾去水

2. 第2步.

   （步骤2-步骤4是为了取菠萝肉和做菠萝饭碗。）取半个菠萝。用刀沿着四周划一圈。

3. 第3步.

   用刀在中间划1道。

4. 第4步.

   用勺沿着周围开始挖菠萝，直到把菠萝挖空。

5. 第5步.

   番茄切块，把煮熟的玉米切下玉米粒。

6. 第6步.

   锅中放油，下龙利鱼煎至鱼变色（从半透明变成白色）。

7. 第7步.

   把鱼拨到一遍，再放入菠萝、玉米、番茄。

8. 第8步.

   炒到番茄稍微变软（太软就不成形了）。番茄、菠萝可以生吃，玉米已经煮熟，所以不用炒太久。

9. 第9步.

   把煮熟的热的米饭倒入。（如果是从冰箱拿出来的冷的米饭，记得先单独炒熟再在这一步骤中使用）

10. 第10步.

    把锅里的盛出来就好啦（这张图放的是没加米饭，作为一道菜的版本）

11. 第11步.

    （这张图放的是加了米饭，作为炒饭的版本）