今日气温显示高温红色预警，躲在家一整天。吃的菜也还是要以清淡为主，女儿给这菜起名为“好吃的菜”，黄瓜的清香和肌肉的鲜美给这道菜增分不少！
热油下胡萝卜片翻炒；
下鸡胸肉翻炒，加葱姜；
下菜花和黄瓜片翻炒，加料酒和盐适量；
加水盖锅大火烧开转小火；
收的差不多加点鸡精，不够咸加点盐；关火出锅；
鸡胸肉可以事先用盐和料酒入味半小时；
