肉炖杂菜, 懒人切大块

肉炖杂菜, 懒人切大块的做法
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肉炖杂菜, 懒人切大块的做法说明

手边若有剩肉、剩菜、剩面包、剩咖啡、剩奶酪,这道煮物保证你后悔没有剩更多!清理冰箱的美味料理!蛋白质、碳水化合物、维生素一碗搞定~

肉炖杂菜, 懒人切大块的食材和调料

200克
胡萝卜半根
土豆一小颗
适量
黑胡椒适量
2颗
牛至一勺
茴香随意
料酒适量
咖啡随意
面包随意
奶酪随意

肉炖杂菜, 懒人切大块的做法步骤

  1. 第1步.肉炖杂菜, 懒人切大块的做法步骤 第1步

    从冰箱中翻出没有及时用到的各种杂肉 (我用了猪肉 + 火鸡肉)

  2. 第2步.肉炖杂菜, 懒人切大块的做法步骤 第2步

    加入料酒、盐、黑胡椒、咖啡腌15个分钟(时间长点没关系)

  3. 第3步.肉炖杂菜, 懒人切大块的做法步骤 第3步

    下锅炒个5分熟

  4. 第4步.肉炖杂菜, 懒人切大块的做法步骤 第4步

    捞出肉,铺在烤盘上,再铺上一层土豆块、胡萝卜块、小茴香根块,及一切可以在冰箱中找到的大块蔬菜

  5. 第5步.肉炖杂菜, 懒人切大块的做法步骤 第5步

    加水漫过蔬菜,撒少许盐、黑胡椒、牛至,盖上锡箔纸,入烤箱。180度,烤个半小时

  6. 第6步.肉炖杂菜, 懒人切大块的做法步骤 第6步

    香味出来啦,暂时从烤箱取出,锡箔纸不要扔掉

  7. 第7步.肉炖杂菜, 懒人切大块的做法步骤 第7步

    掰几块剩面包 (我用了自己烤的面包,菜谱下面有)

  8. 第8步.肉炖杂菜, 懒人切大块的做法步骤 第8步

    撒几块剩奶酪 (我用了陈年切打,其实固体奶酪都行)

  9. 第9步.肉炖杂菜, 懒人切大块的做法步骤 第9步

    盖上锡箔纸,再接再厉烤个15分钟。铛铛铛,成功!

小贴士

1. 若想更鲜美,第五步,可用高汤代清水(我用过牛肉汤)
2. 加辣更美味,腌制时和炖煮时都可以加辣椒
3. 自己动手,丰衣足食,高纤维面包菜谱连接:https://www.xiachufang.com/recipe/100017243/

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