一分钟牛奶燕麦粥

一分钟牛奶燕麦粥的做法步骤

1. 第1步.

   前一天睡觉前，用一个可以微波的碗把燕麦先用冷牛奶泡上，放入冰箱冷藏

2. 第2步.

   起床后，拿出泡好的牛奶燕麦，加入适量黑芝麻（枸杞，核桃，红枣......想放什么放什么），丢进微波炉高火1分钟，浓郁的牛奶燕麦粥就完成啦！