小麦草雪梨汁

小麦草雪梨汁的做法
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小麦草雪梨汁的做法说明

小麦草是近年来在新加坡被广泛推广的健康食材,我常买了来和其它蔬果一起榨汁喝,每次加一点,长期饮用对清除身体垃圾,加速新陈代谢有较好的帮助

小麦草雪梨汁的食材和调料

小麦草50克
雪梨2个
凉开300毫升
蜂蜜20毫升

小麦草雪梨汁的做法步骤

  1. 第1步.小麦草雪梨汁的做法步骤 第1步

    梨洗净去皮后切小块备用;小麦草用水冲洗后沥干水分切成段

  2. 第2步.

    将切好的梨块倒入搅拌机内,再放入小麦草,倒入凉开水和蜂蜜,高速搅拌3分钟

  3. 第3步.

    将搅拌好的混合物倒出,用滤网过滤两遍后即可饮用,冰镇之后口感更佳

小贴士

1、小麦草近年来在新加坡和台湾等地被认为是非常健康的可食植物,关于其功效和作用百度一下就知道了

2、 小麦草一包的分量一般为100克,可以做两次,没用完的要用保鲜袋包紧放冰箱冷藏,以免干枯


3、因为加入小麦草的缘故,所以搅打后的浆液会有很多纤维,过滤的时候建议过滤两遍以上再饮用

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