茄汁鱼排意面

茄汁鱼排意面的做法
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茄汁鱼排意面的做法说明

时差党菜谱。其实是中餐和意大利餐的一个crossover。好吃的秘诀是洋葱一定要炒化。屡吃不厌。

茄汁鱼排意面的食材和调料

三文鱼排8 盎司的一块
番茄1(2 for roma tomato)
1 颗
紅蔥頭1 颗
4 颗
香叶若干
罗勒几片
意大利香醋1 勺 balsamic vinigar
罗勒
欧芹少许
意大利面Capellini
黄油

茄汁鱼排意面的做法步骤

  1. 第1步.

    在小锅中煮沸开水,将番茄顶开十字花,放进开水,几秒钟后捞出浸入冷水中。轻松剥下番茄的外皮。煮开水的同时将三文鱼排揉入海盐。

  2. 第2步.

    蒜瓣、红葱头、洋葱切丁。将剥皮的番茄切丁。

  3. 第3步.

    锅下罗勒油烧暖、蒜瓣、红葱头、一半洋葱。炒香。加入番茄丁,炒香。再加入剩下的一半洋葱。 一直炒得洋葱化掉,变成好看的棕色

  4. 第4步.

    加入盐和香叶,稍许加入新鲜罗勒叶。加入一勺陈酿意大利香醋。如不够甜再加点糖。小火炖起来。

  5. 第5步.

    取一直平底锅,加入少许黄油化开,三文鱼带皮的一面向下煎2分钟,翻过来再煎2分中。

  6. 第6步.

    把三文鱼排不带皮的一面向下放入番茄洋葱酱中,大火烧开后小火炖起来。

  7. 第7步.

    另一只锅把意面烧熟,拎干。

  8. 第8步.

    把番茄和洋葱酱放在意面上,上面再摆上鱼排。加新鲜欧芹装饰。

小贴士

一定要带皮的鱼排,国内的话,鱼排不好买鲅鱼也是不错的选择。前几天懒得出门买鱼,化了一块纽约牛排切小块炒在酱里也超好吃。
意大利香醋国内没有的话可以用番茄沙司和酱油混合代替。
欧芹可用香菜代替,(其实所有的食谱中得欧芹都可以用不太冲的香菜代替)
罗勒油是橄榄油泡鲜罗勒叶而成,没有的话用橄榄油就好了。

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