荷叶粥（Brown Rice Congee with Lotus Leaf ）
荷叶粥（Brown Rice Congee with Lotus Leaf ）的做法说明
中医认为，荷叶性平，味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效（摘自百度百科），这个季节节气喝碗荷叶煮的粥，再合适不过。
某人尝过的评语是: 味道非常清新~
这个量是两人份~
荷叶粥（Brown Rice Congee with Lotus Leaf ）的食材和调料
荷叶粥（Brown Rice Congee with Lotus Leaf ）的做法步骤
- 第1步.
糙米提前浸泡洗净待用，将干荷叶洗净先在水中浸泡一小时，然后撕成小片放入沸水锅中小火煎约二十分钟；过滤掉叶子和渣滓，取汁；
- 第2步.
糙米加水煮成粥后，再加入冰糖和煎好的荷叶汁煮一会儿即可。
