海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁

海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的做法
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海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的做法说明

翻翻冰箱,里面剩了一块儿前日买的冬瓜。为了不让此物最终沦落到垃圾桶中物,所以随手做了一道“快手菜”,味道不错,可以试试~

冬    瓜:清热化痰,除烦止渴,祛湿解暑,并有减肥、解酒的功效。
(脾胃虚寒、肾虚者不宜多食!)

海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的食材和调料

冬瓜1块儿
胸肉1块儿
1半儿
海带2大勺
老干妈1.5勺
适量
少许(根据个人口味儿)
2小勺
1勺

海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的做法步骤 第1步

    将洋葱、冬瓜、鸡丁切成小丁

  2. 第2步.海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的做法步骤 第2步

    热锅凉油。待油温升高后加入洋葱翻炒。

  3. 第3步.海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的做法步骤 第3步

    洋葱飘出淡淡香味后,放入鸡丁大火翻炒。

  4. 第4步.海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的做法步骤 第4步

    将锅内菜铲到一侧,放入老干妈,大火炒。(PS:加老干妈时连同瓶中红油)

  5. 第5步.海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的做法步骤 第5步

    翻炒。加入鸡精、糖、醋、盐及海带酱。因此时冬瓜预热,会漾出水,故先转中火炒至冬瓜八成熟后,大火翻炒收汁儿。

  6. 第6步.海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的做法步骤 第6步

    噹噹-- 出锅啦!

  7. 第7步.海带酱鲜辣冬瓜爆鸡丁的做法步骤 第7步

    配碗 绿豆燕麦白米饭,妙不可言~

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