此菜味道香甜,做法简单,排骨酥烂,色泽金红。一般人都可食用。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。一次可做大量,放冰箱储藏。
排骨切小段洗净
放入福建老酒(料酒),老抽上色,腌至5-10分钟
油温六层,下锅炸至外皮酥脆
捞出沥干油备用
洋葱,蒜头,菜心,切好备用
入锅翻炒出香味,按肉的数量,淋入糖,适量生抽或是酱油,加入高汤
加入刚炸好的排骨,烧15分钟左右(不能让水烧干),用筷子试一下肉是否脱骨酥烂
最后加入番蜀粉收汁装盘