韭菜花炒鸡腿肉

韭菜花炒鸡腿肉的做法
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韭菜花炒鸡腿肉的做法说明

带皮鸡腿肉最嫩了

韭菜花炒鸡腿肉的食材和调料

韭菜花
鸡腿
辣椒
黑椒
淀粉
芝麻
花椒
蚝油

韭菜花炒鸡腿肉的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡腿洗净,用剪刀去骨,再剪成小块带皮鸡腿肉

  2. 第2步.

    鸡腿肉放碗里,加盐、黑椒、蚝油或酱油,淀粉、拍碎的蒜头,抓匀,腌制20分钟——半小时

  3. 第3步.

    韭菜花切掉根部比较硬的部分,洗净

  4. 第4步.

    炒锅热油,放入干辣椒和花椒爆香,倒入腌制好的鸡腿肉,炒熟,盛起待用

  5. 第5步.

    炒锅热油,放入拍碎的蒜头、干辣椒和花椒爆香,下韭菜花翻炒一会

  6. 第6步.

    倒入鸡腿肉,撒黑椒粉,一起翻炒均匀

  7. 第7步.

    最后加适量盐调味

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