五颜六色,是不是很有食欲,而且这道菜也不需要太多的油,也比较清爽,营养也比较全面。
藕洗净切片,胡萝卜洗净切片,豆瓣洗净;
腰果凉水冲一下,小火凉油,下腰果炸,金黄色就行,出锅;
锅里一勺油就够,下葱蒜,倒入胡萝卜片翻炒几下后下藕片和豆瓣,翻炒;
稍微加点水,不需要太多,加点盐,水开转中小火,盖锅;
水收的差不多,加盐和味精调味,倒入腰果拌匀,出锅装盘,撒点芝麻油;
成品