-南瓜玉米汁及其边角料之变身~
南瓜去皮去囊,切成小块,甜玉米剥粒;用清水煮开10分钟左右至南瓜、玉米粒熟透
一股脑放进豆浆机榨成汁,加少许淡奶油增加奶香
酵母粉用温水冲开备用
面粉加入榨汁后剩余的残渣及酵母和成面团发酵30分钟
面团膨胀至两倍大的时候取出排气,分成均匀小份,压成长扁状之后卷起
上蒸笼二次发酵10分钟后开锅蒸10分钟
美味早餐完成咯~
玉米渣属粗纤维,肠胃通畅身体好哦~