家中必备 张氏番茄炒鸡蛋。
番茄洗净,像西瓜一样切好。
鸡蛋打匀,可加葱花,少量醋或水(这样蛋会比较嫩)
热锅,下油,先炒蛋。
蛋盛出,少量油,下番茄翻炒出汁(番茄的营养溶于油才比较好吸收,我用的是橄榄油,健康)
再把蛋入锅与番茄一起炒,可加少量水。
收汁,出锅。