俄式土豆沙拉

俄式土豆沙拉的做法
74人浏览0人收藏
收藏

俄式土豆沙拉的做法说明

清凉解暑又营养的沙拉,无需沙拉酱,最大程度减少脂肪的摄入量。口感爽滑又不长肉的美食,最适合夏天啦!

俄式土豆沙拉的食材和调料

鸡蛋两个
土豆一个
青瓜一条
胡萝卜一条
玉米粒半条
牛奶适量
适量
香油适量
花生适量
火腿

俄式土豆沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    土豆煮熟,去皮,捣成泥状,备用

  2. 第2步.

    鸡蛋蛋黄蛋白分开,蛋白切成粒状备用,越细越好

  3. 第3步.

    蛋黄放置盛有香油,花生油,盐的碗中捣碎备用

  4. 第4步.

    青瓜,胡萝卜,火腿切成细丁状

  5. 第5步.

    把土豆泥,蛋黄,蛋白依次放入青瓜火腿和胡萝卜中,加适量牛奶,充分按摩,按摩得越充分口感越细腻

  6. 第6步.

    放入冰箱冷藏,会有解暑的清凉口感

小贴士

1.土豆最好挑圆润薄皮
2.青瓜多些更爽口
3.玉米少点,会更润滑

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页