全麦酸奶干果面包

全麦酸奶干果面包的做法
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全麦酸奶干果面包的做法说明

最近的新宠唷~
全麦粉也可以做出香软的小面包!
对于我这种要减肥有离不开面包的人来讲,这款面包太有爱了。橄榄油,全麦粉,酸奶,各种坚果,很养生有木有!很健康有木有!还很适合瘦身 有木有~  最重要的是口感真的很赞,以后会常做!!
爱吃面包的妞们一定要试试~!

全麦酸奶干果面包的食材和调料

高粉160g
全麦粉40g
20g
2.4g
酵母3g
酸奶52g
牛奶80g
橄榄油16g
蔓越莓干芝麻不超过20g

全麦酸奶干果面包的做法步骤

  1. 第1步.

    将所有材料混合搅拌,直至扩展阶段,表面光滑。包保鲜膜放温暖地方发酵至原来面团2倍大(约一个小时)

  2. 第2步.全麦酸奶干果面包的做法步骤 第2步

    揉面团,排气,分割等量小面团约七个 (我拍的这次是高粉加全麦粉一共300g,所有分了十个小面团) 盖保鲜膜进行15分钟的中间发酵。

  3. 第3步.全麦酸奶干果面包的做法步骤 第3步

    松弛好的面团揉成小面包,最简单的直接揉圆。我练手做了辫子和打结的样式

  4. 第4步.全麦酸奶干果面包的做法步骤 第4步

    辫子的。最后三股辫子末端要捏紧。

  5. 第5步.全麦酸奶干果面包的做法步骤 第5步

    摆入烤盘放温暖湿润处进行二次发酵至1.5-2倍大。(发好后,我刷了层牛奶)

  6. 第6步.全麦酸奶干果面包的做法步骤 第6步

    预热 烤箱中层180度,15~18分钟。(根据不同烤箱稍有差距)

小贴士

1.核桃,蔓越莓 都稍微切成豆大的颗粒,这样分布均匀些能每口都尝到坚果(*^__^*) ……

2.做辫子的样式时末端一定捏紧了,不然发酵要岔开的。

3.一般面包放到第二天吃 都是放烤箱再烘下对吧。这个就放蒸锅里,大火水开蒸两三分钟就好啦.相当的香 软!

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