桂圆莲子银耳汤

桂圆莲子银耳汤的做法
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桂圆莲子银耳汤的做法说明

一款冰凉,清新,靓丽可人的夏日甜品。养生美容佳品噢!

桂圆莲子银耳汤的食材和调料

桂圆
银耳
莲子
薏仁
红枣

桂圆莲子银耳汤的做法步骤

  1. 第1步.桂圆莲子银耳汤的做法步骤 第1步

    将银耳、莲子、薏仁、红枣淘洗后加水浸泡三小时左右。

  2. 第2步.桂圆莲子银耳汤的做法步骤 第2步

    银耳去根,撕成小块,莲子可去心,保留更好,红枣去核、桂圆去皮去核备用。

  3. 第3步.

    先把莲子和薏仁放入锅中煮八分钟左右,再加入桂圆、银耳、红枣。

  4. 第4步.桂圆莲子银耳汤的做法步骤 第4步

    二十分钟后,加入适量冰糖,根据自己口味加。小火再煮十分钟就可以了。

  5. 第5步.桂圆莲子银耳汤的做法步骤 第5步

    可以吃热的,也可以等完全冷后放入冰箱冷藏后更好吃。

小贴士

还可以根据自己喜好加入西米,桂圆也可以换成雪梨等,一道可口又美白的夏日甜品就做好了!

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